مركز المشعل لطب الأسنان

الإستخدام السليم لخيط الأسنان

ديسمبر 15, 2014 admin التثقيف السني 0

يزيل تنظيف الأسنان بالفرشاة وحده حوالي 50% من البلاك في فمك. وقد أظهرت الدراسات أنه عندما يتم الجمع بين خيط التنظيف والفرشاة فإنه يتم إزالة ما يصل إلى 70? من البلاك. وسوف يتيح لك التنظيف بالخيط الوصول إلى المناطق التي يصعب على فرشاة الأسنان الوصول اليها، وخاصة بين الأسنان وتحت خط اللثة، حيث يتراكم بلاك الأسنان. وتعتبر الإزالة الدقيقة لبقايا الطعام والبلاك الموجود بين الأسنان مهمة بشكل خاص للمرضى الذين يستخدمون الأجهزة التقويمية والغرس والجسور. ويستند اختيار خيط تنظيف الأسنان على الحاجة الفردية والتفضيل.

كيف تختار خيط التنظيف:
أولاً، من المهم العثور على نوع خيط مريح بالنسبة لك ويتفق مع احتياجاتك المحددة.

خذ 15-20 سم تقريباً من خيط تنظيف الأسنان ولفها حول نهايات إصبع الوسطى في كل يد. وباستخدام الإبهام والسبابة من كل يد، اسحب جزءاً من 2.5 إلى 5 سم تقريباً وأدخله، بمساعدة الإبهام، بين الأسنان العليا.
أثناء الحفاظ على جزء من خيط تنظيف الأسنان (حوالي 2.5 حتى 5 سم) بإحكام بين أصابعك، استخدم السبابة لإدخاله بين أسطح التلامس لاثنين من الأسنان السفلية.
حرك الخيط بلطف بين الأسنان بطريقة متعرجة. لا تدفع الخيط بشكل مفاجئ إلى لثتك، لأن هذا يمكن أن يسبب ضرراً للثة. مرر الخيط جيداً فوق شكل السن بالكامل.
باستخدام حركة صعود وهبوط، حرك الخيط مقابل سطح الأسنان وتحت خط اللثة.

خيط تنظيف الأسنان مفيد بشكل خاص لما يلي:
• للوصول إلى الفراغات الضيقة بين الأسنان الطبيعية.

• في الحالات التي يوجد فيها غرسات فردية.

• عند وجود تركيبات أسنان فوق الأسنان الطبيعية أو على الغرس أو أجهزة تقويم الأسنان.

هل أنا بحاجة حقاً لاستخدام الخيط لأسناني؟
نعم، أنت بحاجة إلى الخيط. لا يصل تنظيف الأسنان بالفرشاة إلا إلى 3 من 5 أسطح أسنان. والسطوح بين الأسنان التي لا تستطيع فرشاة الأسنان الوصول إليها هي المناطق التي غالباً ما تتسبب في أمراض اللثة.

من الصعب بالنسبة لي الاعتياد على استخدام الخيط كل يوم
بالنسبة لنا جميعا، هناك عادات معينة التعود عليها أكثر صعوبة من غيرها. وبطبيعة الحال، فإن أفضل طريقة للتعود على أي عادة هو تعلم المهارة ونحن في سن الطفولة. وكبالغين، يعتبر استعمال خيط التنظيف بنفس أهمية تنظيف الأسنان بالفرشاة. وفيما يلي بعض النصائح المفيدة: تأكد من اصطحابه معك أينما تذهب. وضعه في سيارتك وفي حقيبتك وداخل مخططك اليومي وفي الحمام أو في أي مكان تذهب إليه بانتظام. ويبقينا نمط حياتنا في كثير من الأحيان بعيداً عن المنزل، وبالتالي فإن خيط تنظيف الأسنان الموجود في الحمام قد يكون بعيداً عنا للغاية عند الحاجة لاستخدامه. استخدم الخيط لمدة 21 يوماً، ولا تستخدمه في اليوم الثاني والعشرين. ويستطيع المرضى الإحساس بتراكم بكتيريا البلاك بين أسنانهم في يوم الثاني والعشرين. ثم ابدأ استخدام الخيط مرة أخرى في اليوم الثالث والعشرين. واستخدم نوع خيط سهل الاستخدام في فمك ولن يتعرض للقطع بسهولة. يعتبر الخيط من نوع GUM مقاوماً للقطع وينظف ما بين الأسنان بشكل جيد للغاية.